Amerikan Futbolu - Hız ve Çeviklik

Amerikan Futbolu - Hız ve Çeviklik, profesyonel ve üniversite Amerikan futbolu oyuncularının combine'a hazırlanırken kullandığı aynı gelişmiş egzersizlerle atletizminizi dönüştüren bir antrenman uygulamasıdır.

İster bir receiver, ister running back, ister lineman olun, hız sizin rekabet avantajınızdır. Bu uygulama, patlayıcı güç, keskin ayak hareketleri ve oyun değiştiren çeviklik oluşturmak için tasarlanmış spora özel egzersizler sunar. Açık alanda hızlanmanızı, savunmacılara karşı keskin dönüşler yapmanızı ve her oyunda domine etmenizi sağlayan kas gruplarını ve hareket kalıplarını geliştireceksiniz.

Her antrenman, iyi oyuncuları harika oyunculardan ayıran atletik nitelikleri hedefler. Rakiplerinizden daha hızlı yön değiştirmek için çevikliğinizi ve yanal çevikliğinizi geliştirin. Patlayıcılık ve zıplama yeteneği oluşturun. Müdahaleleri kırmak ve boşluktan hızlanmak için bacak gücünüzü ve gücünüzü artırın. O kritik ilk adımı kazanmak için saf hız üzerinde çalışın. Vücudunuz bu profesyonel seviye egzersizlere adapte oldukça 40 yarda depar sürenizin düştüğünü ve shuttle sürenizin azaldığını izleyin.

Antrenman deneyiminiz tekrardan öteye geçer — motivasyon haline gelir. Fitivity BEATS, her seansta zihinsel olarak meşgul kalmanızı sağlamak için HD eğitim videolarını, kişisel dijital antrenörünüzden sesli rehberliği ve profesyonel DJ'lerden özenle seçilmiş miksleri bir araya getirir. Her egzersizi yapmadan önce kristal netliğinde video teknik gösterimleriyle önizleyin, böylece hareketleri doğru bir şekilde uygular ve sonuçları en üst düzeye çıkarırsınız. Özelleştirilmiş haftalık antrenmanlar ilerlemenize uyum sağlar ve her zaman doğru seviyede zorlanmanızı garanti eder.

Esneklik gerçek hayatta önemlidir. İnternetiniz olduğunda antrenmanları yayınlayın veya çevrimdışı antrenman yapmak için indirin — ister sahada, ister ağırlık odasında, ister maçlara seyahat ediyor olun. Antrenmanınız WiFi'niz kesildiğinde durmaz.

Amerikan futbolu, rakiplerinizden daha hızlı koştuğunuzda ve daha çevik hareket ettiğinizde önemli ölçüde kolaylaşır. İyi ve elit sporcular arasındaki fark, saniyenin onda birleri ve yanal hareketin inçleri ile ölçülebilir. Amerikan Futbolu - Hız ve Çeviklik, dünyanın en iyi oyuncularının zirveye ulaşmak için kullandığı kesin programlama ile bu farkı kapatır.